Стр. 150 - ОСНОВЫ ТЕОРИИ КОММУНИКАЦИИ

ОСНОВЫ ТЕОРИИ КОММУНИКАЦИИ
150
скольку способствует концентрации и вниманию к своим «инструментам ком-
муникации» – лицу, телу, голосу, то есть форме, и, разумеется, тексту выступ-
ления, то есть содержанию. Непосредственно перед началом глубоко несколько
раз вздохните. При этом можно смотреть на экран монитора или делать вид, что
сортируете бумаги, лежащие перед Вами. Публика не должна заметить Вашего
сумасшедшего волнения.
Не совершайте бесцельных и бессмысленных движений руками и ногами.
Эти действия вовсе не прибавят Вам суверенности, только повысят
нервозность.
Прежде всего, обращаем внимание на положение тела: выпрямитесь и
подтянитесь. Следствие: наши мысли текут свободнее, наш голос становится
яснее, звонче, наши аргументы, как это ни странно, весомее. Периодически, в
процессе презентации, отслеживайте положение тела и, если нужно, незаметно
для публики корректируйте его.
Наиболее оптимальная поза для выступления: тело выпрямлено, ноги
чуть расставлены, но не на ширину плеч, одна нога на полшага впереди. Такая
поза придаёт уверенность. Вес тела распределён на обе ноги. Туловище прямое:
представьте, что невидимая нить, прикреплённая к Вашему затылку, подтягива-
ет Вас наверх. Мышцы фиксируют небольшое напряжение, но не зажим. А те-
перь натянем на лицо доброжелательную открытую улыбку – и вперёд!
Нежелательные позы
Одна нога опорна, другая полусогнута. Руки сцеплены за спиной. Весь
Ваш вид говорит о том, что Вы плохо представляете, о чём будете говорить, что
желание выступать с презентацией полностью отсутству-
ет. А если у оратора нет желания разобраться с заявлен-
ной темой, почему оно должно быть у слушателей? И тут
не помогут никакие улыбки.
Не кладите кисти на бедро. Это выигрышная поза
модели, но не публичного деятеля. И совсем не годится
для презентации. Разве Ваша цель – получить аплодис-
менты за прекрасную фигуру? Публика будет вспоминать
не содержание выступления, а Вашу привлекательность.
Не скрещивайте ноги. Это лишает Вас устойчивости
и не позволяет найти убедительные аргументы. Язык тела
говорит, что его хозяин чего-то боится и не уверен в себе. Впечатление усили-
вают и скрещенные на уровне низа живота руки.